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餐飲服務(wù)推薦十二種有害家的常菜
生活中，有些食物的搭配組合已經(jīng)是由來(lái)已久，其美妙的口味也被人們所接受，習(xí)慣上也覺(jué)得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學(xué)的
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東莞餐飲公司推薦合理膳食喝鮮菜汁
常喝鮮果汁、鮮菜汁能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，因?yàn)轷r果汁或鮮菜汁進(jìn)人人體消化系統(tǒng)后，會(huì)使血液呈堿性，把積存在細(xì)胞中的毒素溶解，并排出體外。
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東莞飯?zhí)贸邪?飲食健康小常識(shí)
1 每天起床后喝一杯水能清洗腸胃。 2 每天養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，每天至少也有一升以上吧。 3 避免暴飲暴食，晚上九點(diǎn)之后也最好不要吃零食。 4 多吃些纖維食物
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